亨氏發布了一組看了就懂的海報

張天愛減肥法：白水煮蛋+生黃瓜（不蘸調料）看了這些女明星的減肥方法，大家是否發現，她們和我們普通人一樣，想要減肥，想要瘦身，就必須忍常人所不能忍——吃得極少+大量運動。

從圖片中看，楊冪從小身材就纖細，看來基因也有一部分原因啊！??女明星為了體重究竟對自己有多狠呢？林允曾在微博小號裏說自己的方法就是每天隻吃一點，也在大號公開了自己減了14斤的消息還附上對比圖。果然，明星都隻是胖著玩玩，一旦減肥起來就是仙女，不需要吃飯的。

??楊紫也曾在微博曬過減肥餐，碗裏就飄著零星的一點蔬菜，更是因為減肥好幾天不能吃主食。劉濤為了減肥沒日沒夜泡在健身房，等到飯點一看吃的還是蔬菜沙拉。韓國女星在出道時更是發明了一套紅薯減肥法，每天早上喝蛋白質其他時間都隻吃紅薯，堅持瘦到80斤成了現在嬌小可人的模樣。

但由於她們呈現給觀眾的都是鏡頭前的自己，因為怕上鏡後整個人都腫一圈，所以她們都對自己能多狠有多狠去控製體重。真實的體重往往也比看起來還要輕很多，比普通人也要瘦不少。

?我們就來看下女星的真實體重是怎樣~劉詩詩上節目稱的體重是44.9，而百度百科裏給的是48；身高172的沈夢辰參加《真正的男子漢》稱體重也隻有52,她也在微博曬過減肥後體重新低：48.3。

不禁感慨：女明星真的很了不起！?雖然明星減肥確實靠餓，但也會有營養師為她們進行營養搭配及安排合理的訓練量。今年，一直以濃鬱京味兒為劇種之根的北京曲劇迎來了命名七十周年。

北京曲劇的七十年，是黨和國家大力支持、親切關懷的七十年；是劇種日漸成熟、特色鮮明的七十年；是為人民而歌、與時代同行的七十年；是北京曲劇人守正創新、薪火相傳的七十年。1、填補北京本土劇種空白新中國成立初期，一群成熟的曲藝藝人們，不滿足於自己的藝術創作，創造了一個新劇種——北京曲劇。

它的產生，給中國戲曲舞台增添了一抹新的亮色，令觀眾耳目一新。北京曲劇之所以能誕生，究其原因，首先得益於黨和國家及各級政府對文化的重視。